草药红景天的功效与作用，准备去拉萨,请问吃红景天预防高反有效么？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于草药红景天的功效与作用的问题，于是就整理了2个相关介绍草药红景天的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

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红景天的功效？
准备去拉萨,请问吃红景天预防高反有效么？

红景天的功效？

红景天含有红景天苷、酪醇、石斛碱、番红花醛等人体所需的17种氨基酸，其中7种不能在体内合成。它还含有21种微量元素、多种维生素和各种挥发油、生物碱和黄酮。这些活性元素非常有效，发挥着非常重要的生物功能。它是大自然的最佳礼物之一，有助于身体适应不同的环境，特别是适应不利的环境，具有适应原生和双向调节功能，过量时排泄，不足时补充，从而使身体保持生物健康和平衡状态。现代研究证实了其抗辐射、抗疲劳、抗缺氧、抗氧化、解毒和强心作用，以及祛瘀积滞、维持正常血压和促进自然愈合的特性。其他报道的益处包括它能够维持中枢神经系统和内分泌系统以获得更好的记忆力和耐力。

高山红景天，是生长在中国东北长白山寒带海拔1700-2300米(5577-7546英尺)之间的珍稀草本植物。由于它能在恶劣的条件下生存，生命力强，当地人称之为“长生不老药 ”，并将其用作男性和女性的滋补佳品。

神农《本草经》大约在公元二世纪编纂，形容它为“上等药草”。根据清朝康熙皇帝(1662-1722)的敕令，它被命名为“天赐草药” ，成为皇家宫廷的专属贡品，公众严禁使用。他经常用红景天酒奖励他的士兵，以保持他们的健康和提高他们的军事表现。

20世纪60年代，俄罗斯人在寻找补品时偶然发现了红景天。药理分析证明，红景天营养丰富，更特殊的是，它具有适应能力，比人参更珍贵。俄罗斯人用红景天配制了各种健康食品，供宇航员、飞行员、潜水员和运动员使用，红景天在医学界开始被称为“黄金植物”和“东方神奇药草 ”从20世纪70年代开始，国内外研究机构对红景天的化学成分和药理作用进行了系统研究。因此，在动物身上的临床应用和试验揭示了这种珍贵草药更多有益的方面。

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今天，对于那些经常在快车道上行走的人，尤其是那些经常受到电磁影响的人，包括电脑操作员、手机用户、电视观众和运动员，它是保持健康的最重要的草药之一。

准备去拉萨,请问吃红景天预防高反有效么？

虽然一说起高原反应就想到红景天，但红景天在抗高反的功效和作用上，还是缺少理论支撑的，没有一个机理能够完全解释它为什么能够康高高反。可以煮水喝，不一定有效但能给身体打个底子，红景天本身作为药植物来讲还是有补血益气的功能的，但要注意剂量的把握。

目前市面上基本上是以红景天成分为主，不妨尝试下奥默的蓝养片，和以前的高原康类似，都属于偏西药的成分，缓解效果比较快，也没有什么副作用。另外搭配葡萄糖液，有意外的辅助缓解高原反应的作用。

红景天（学名：Rhodiola rosea L.），别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。[1] 生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。