肠胃舒为什么臭，肠胃，不，太，好，经常，放屁，很，臭，怎么，回事？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃舒为什么臭的问题
，于是就整理了2个相关介绍肠胃舒为什么臭的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃
   ，不，太 ，好
   ，经常，放屁 ，很
   ，臭，怎么 ，回事？
2. 大便在人体内不臭
   ，拉出来却很臭的原因是什么？

肠胃，不 ，太
，好，经常 ，放屁
，很，臭 ，怎么
，回事？

胃肠蠕动缓慢，食物在食道内停留时间过长 ，可能会变质
，分解出有臭味的气体，出现排气味臭 ，而一些肠道疾病比如说肠道炎症或溃疡等也会出现消化不良，产生有臭味的气体 。平时应少吃一些容易导致产气的食物
，比如大豆类制品 、洋葱等，减少排气。平时注意饮食清淡 ，有规律
，避免暴饮暴食，少吃些辛辣生冷刺激性的食物
。

大便在人体内不臭 ，拉出来却很臭的原因是什么？

正常大便不会太臭

大便的气味也是判断肠内环境的重要指标。世界上虽然没有香的大便
，但大便也不应该总是臭气冲天 。

如果你每次拉屎，旁人都要捏住鼻子逃走 ，那真的要注意一下自己的肠道健康
。大便臭不臭的关键
，在于肠道内的菌群是否正常平衡，不过 ，这还要说回个人饮食习惯。

我们的肠道住着益菌和恶菌，益菌的角色是抑制恶菌 ，维持肠道正常生态 。这种平衡一旦破坏
，恶菌滋生，肠道环境就会出问题 ，大便的气味也会改变
。

新生儿肠道内有大量益菌
，所以婴儿的大便通常不臭。成年人如果肠道菌群正常，大便也不会太臭 。

高蛋白质的饮食习惯 ，是肠道恶菌增生的祸首
。每天大鱼大肉爱喝牛奶吃乳酪的人，大便通常比较臭。肠胃需要费很大的力气消化高蛋白质、高脂肪的食物 。无法完全消化的高蛋白质食物
，堆积在肠内会腐化，让恶菌生长 ，排出来的大便也会刺鼻恶臭
。

大便在人体内不臭
，拉出来却很臭的原因是什么？大便在肠道中并不会不臭，不然大便也不会排出来的时候这么臭。大便特别臭的原因有很多 ，比如吃了过多的高脂肪高蛋白的食物
，或者是便秘肠道中的垃圾在肠道中发酵引发的，而这两种情况都会导致口臭 ，这也是说明肠道不健康的原因 。

如果排便特别臭，要注意自己是否有便秘问题。如何判断是否有便秘呢？正常排便的时间大概是3-5分钟 ，最长不超过10分钟
，如果超过这个时间，就说明有便秘的问题 ，尤其很多人突然改变排便习惯
，几天都不排一次便，那么就需要尽快的调整了
。如果吃肉导致粪便较臭但是正常排便 ，那么也不会出什么问题。但是长期大量吃肉
，不仅会导致粪便较臭，还会出现便秘 ，这个就有问题了 。

所以平时的饮食应该注意饮食混素搭配，尤其是蔬菜要多吃
，每天不低于500g，另外每天还要足量饮水 ，养成运动的习惯
，早睡避免熬夜，以及控制高油高脂肪的食物的摄入 ，这样不仅有助于肠道的健康
，也更有助于体重的控制
。

大便在肠道内也是臭的，发臭是因为肠道菌群与食物残渣产生了发酵 ，大便在肠道内长期不排除
，叫做便秘对人体危害是很大的因为

人的肠子有7-8米长，每隔3.5厘米就有个褶皱 ，藏有宿便

每人身体里有5—15斤宿便
，便秘者可达15公斤，肠道温度40-42℃如果24小时不排出 ，就会产生36种毒素，176种疾病

而且72小时会被人体反吸收
，大肠周围还有500多条神经通往小肠吸收养分，所以我们必对便秘重视起来。

到此 ，以上就是对于肠胃舒为什么臭的问题就介绍到这了
，希望介绍关于肠胃舒为什么臭的2点解答对大家有用 。