失眠心烦吃什么中药，烦躁失眠入睡困难该怎样用中药调理？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于失眠心烦吃什么中药的问题
，于是就整理了2个相关介绍失眠心烦吃什么中药的解答，让我们一起看看吧。

1. 烦躁失眠入睡困难该怎样用中药调理？
2. 严重失眠吃什么中药？

烦躁失眠入睡困难该怎样用中药调理？

可以用镇静安神类的中药调理 。很多因素会导致失眠入睡困难的
，例如心火旺盛，心血不足 ，肝血不足
，心肾不交等等
。或者是神经衰弱的表现，或者是心脏病、心肌缺血引起的。很多因素会影响睡眠的 ，例如天气太冷太热
，蚊虫叮咬，环境噪音大 。所以要找到原因治疗。

严重失眠吃什么中药？

睡眠一般都是由于神经功能衰弱引起 ，可以服用一些酸枣仁
，知母，茯苓 ，黄连等
，也会由于自身周围的环境因素，心理压力 ，工作压力，都是会受到影响的
，首先一定要做到自我调节的心理因素，平时要多缓解一下工作压力 ，保持良好的心态
，合理安排一下自己的作息时间
。

到此，以上就是对于失眠心烦吃什么中药的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于失眠心烦吃什么中药的2点解答对大家有用。